Breve video sobre el Dr. Richard Davidson acerca de una serie de investigaciones científicas que evidencian los beneficios del entrenamiento mental, a través de la meditación para reducir el estrés y desarrollar las emociones positivas para influir en el bienestar y en la salud mente- cuerpo.
http://www.youtube.com/watch?v=0dJNGFX-Gk8
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